Masaje Deportivo en Palma de Mallorca
¿Qué es el masaje deportivo y cuándo lo necesitas?
El masaje deportivo es una técnica manual orientada a tratar sobrecargas, contracturas y dolencias musculares derivadas del ejercicio físico, el trabajo repetitivo o la tensión acumulada.
En OTIUM MASSAGE aplicamos:
- Amasamientos profundos
- Fricciones específicas
- Presiones controladas (altas, medias o suaves según necesidad)
Este servicio es ideal si:
- Practicas deporte con regularidad
- Sufres sobrecargas musculares
- Tienes dolor localizado
- Notas rigidez o falta de movilidad
El objetivo es mejorar la circulación, acelerar la recuperación y devolverle a tu cuerpo su equilibrio funcional.
Reserva tu masaje deportivo en Palma centro con cita previa
Así trabajamos el masaje deportivo en OTIUM MASSAGE
Cada sesión comienza con una escucha activa para comprender tu tipo de actividad física, tus molestias y tus objetivos. Adaptamos la profundidad y las maniobras para trabajar de forma consciente cada grupo muscular.
Desde tu llegada, la experiencia se desarrolla en un ambiente cálido y sensorial que favorece la relajación del sistema nervioso, lo que potencia los efectos del masaje.
Duraciones disponibles:
- 30 minutos (zona localizada)
- 45 minutos (dos zonas específicas)
- 60 minutos (masaje integral)
- 90 minutos (trabajo combinado o intensivo)
Recomendamos una frecuencia de 1 a 2 sesiones al mes para mantenimiento, o según intensidad de entrenamiento.
